내꺼

아이를 키우면서 무모한 음식 도전은 계속됩니다. 리큅을 사용하면서도 도전은 계속됩니다.그리하여 젤 힘든 리큅사용 도전에 나서봅니다.그동안 육포는 정말 너무도 쉬운일이었음을 다시 한 번 느끼는 계기가 되었습니다.리큅이 있다면 과일말리기 고구마 말리기 그리고 무말랭이 무 말리기보다 육포 강추 또 강추 해드려요.어려울거 같지만 절대 절대 어렵지 않고 너무도 쉬운 음식중 하나가 육포란걸 알게 될거에요. 엄마표 후리가케 준비물각종 야채를 깨끗이 씻어 다듬어줍니다. 당근, 호박, 파프리카, 새송이 버섯, 양파 등등 기호에 맞게 가감해주세요. 칼슘과 단백질은 멸치, 뱅어포, 새우 그리고 계란 노른자를 준비해요.이 역시도 기호에 따라 재료를 달리 해줘도 됩니다. 새우와 뱅어포 멸치는 후라이팬에 노릇노릇 볶아줍니다.파프..