내꺼

안녕하세요.요즘 한참 인기있는 ABC주스효능에 대해 알아보겠습니다.우선 ABC쥬스란 A apple B beet C carrot 이 세 가지 야채를 가지고 만드는 주스를 ABC주스라고 합니다. Apple 사과에는 식이섬유, 칼륨, 유기산, 펙틴, 페놀산, 케세틴, 비타민C 가 들어 있어요.Beet 비트의 주요 영양소로는 염서, 철분, 비타민, 베타인이 있습니다.Carrot 당근은 시력에 좋은 루테인, 리코펜, 베타카로틴이 들어있어요.요즘 다이어트나 건강을 위해 야채주스를 찾는분들 사이에서 유행하는 ABC주스 저도 만들어 봤는데 비율 실패로 흠... 아이들은 안 먹더군요.그래도 건강한 몸을 위해 만들어 드시거나 귀찮은 분들은 사서 드셔보세요.맛은 건강한 맛이랍니다. ABC주스 만들기 위해선 사과, 비트, 당..